ליצור חיים שלא צריך חופשה מהם

אחרי 12 שנים כיועץ ארגוני הקמתי את PLUS ב-2016 במטרה למקד את העשייה שלי בקידום וטיפוח אושר ארגוני. אני רואה בעבודתי שליחות וזכות להביא את מדעי האושר לעולם העבודה, ללמד עובדים ומנהלים בארגונים כיצד להיות מאושרים יותר בעבודתם ולראות את השיפור בתוצאות, ביחסים, בהנאה ובבריאות.

​

מה גורם לי אושר בחיים?

אני אוהב ללמוד דברים חדשים וללמד דברים שאני אוהב, נהנה להוקיר תודה על הרגעים הקטנים בחיי, לטייל בעולם ולנהל שיחות משמעותיות עם אנשים, ובעיקר עם הבת שלי, נועם. .

​

מה גורם לי אושר בעבודה? 

לראות אנשים מרחיבים את אפשרויות הבחירה שלהם ועושים פעולות לקידום האושר האישי שלהם במקום העבודה

​

המוטו שלי:

"הייה השינוי שאתה רוצה לראות בעולם, במחשבות, ברגשות ובפעולות".

 

כבר יותר מ- 25 שנה שאני עוסק בהתבוננות ולמידה על אנשים וארגונים, במחקר, ייעוץ ארגוני והוראה, וזה לא משעמם לרגע. פעלתי כטייס מסוקים ויועץ ארגוני בחיל האוויר, השלמתי תואר שני בפסיכולוגיה באונ' ת"א ודוקטורט בביה"ס לניהול באונ' בן גוריון, וכיום אני מרצה במכללה למנהל ובמסגרות חוץ אקדמיות. בעשור האחרון מצאתי כיוון ומשמעות בתחומי הפסיכולוגיה החיובית והמיינדפולנס, והם מהווים את מרכז העניין והעיסוק שלי כיום.

אני מתרגל באופן קבוע מיינדפולנס ומדיטציית ויפאסנה, ומורה למדיטציה, למיינדפולנס ול- MBSR (סדנאות הפחתת לחץ באמצעות מיינדפולנס).

ב- 2016 פגשתי את אורן בדרך הזו, הצטרפתי לחברת PLUS. אני שותף נלהב לחזון של הפצת הגישה של הפסיכולוגיה החיובית ודרך המיינדפולנס מתוך ידיעה ואמונה שהם מיטיבים עם אנשים בחיים ובעבודה, ומטייבים אווירה וביצועים בארגונים. 

​

מה גורם לי אושר בחיים?

קודם כל הנכדה שלי (אין דברים כאלה...) והמשפחה. עוד: הרחבת אופקים, סרט/ספר טוב (באמת), אני חובב ריצה למרחקים ארוכים, כותב פרוזה והגות (בעיקר למגירה), פתוח תמיד ללמוד ומחפש את האתגר הבא.

​

מה גורם לי אושר בעבודה? 

לראות את הפסיכולוגיה החיובית והמיינדפולנס בפעולה, לראות איך אנשים לומדים, משנים ומשתנים, וכיצד זה מיטיב עם אנשים, ארגונים וסביבתם.

​

המוטו שלי:

"להתחיל מחצי הכוס המלאה, ולהרבות טוב בעולם".

בעלת עבר עשיר בניהול פיתוח עסקי, ניהול יחידות רווח והפסד ואופרציות מורכבות, ייעוץ וליווי בכירים.
לאחר מעל 20 שנה בהן התמודדתי עם אתגרים מקצועיים ואישיים מורכבים, מצאתי את הייעוד האמיתי בחיי:  לעזור לאנשים וארגונים לפתח את שרירי החוסן, האושר והאומץ שלהם באמצעות כלים ומחקרים מעולמות האימון והפסיכולוגיה החיובית ובאמצעות ניסיון חיים משמעותי בתחומים הללו.

 

מה גורם לי אושר בחיים?

לראות את הזרעים שנטעתי בילדי נושאים פרי, לפתח ולהעמיק קשרים ומערכות יחסים עם היקרים לי (משפחה וחברים) ולהוסיף כל יום עוד גרם של טוב ליקום.

 

מה גורם לי אושר בעבודה?

לדעת שמילה שאמרתי, תובנה שחלקתי גרמה למנהל / עובד לבחור בפעולה שמקדמת עוד קצת תחושת אושר בעבודה (שלו ושל עובדיו).

​

המוטו שלי:

"אושר הוא אוסף של פעולות קטנות, יום יומיות ולא מחשבה או רגש".

אני חיפאית במקור ותל אביבית בנשמה.  ב- 16+ השנים האחרונות עבדתי עם אנשים מכל הסוגים, הדרגים, המדינות והתרבויות במטרה לעזור להם ולארגונים שלהם לייצר ולהתוות תרבות של אושר במקום העבודה, חשיבה יצירתית ויכולת לשנות ולהשתנות. 

אני מרגישה בת מזל שיש לי את האפשרות לפגוש אנשים, לעבוד עם אנשים ולגעת באנשים בעבודה היומיומית, ולעזור להם להתחבר לחשיבות ולמשמעות של מדעי האושר. 

​

מה גורם לי אושר בחיים?

עשייה (לא יודעת לשבת בשקט), אנשים (לבד זה משעמם), ספורט (כמה שיותר סוגים) והמשפחה שלי (קצת קלישאה אבל נכון 😊).

​

מה גורם לי אושר בעבודה? 

לראות את הפוטנציאל של אנשים ולעזור להם להיפתח ולגדול. זה לא רק סיפוק, זה מרגש.

​

המוטו שלי:

"למצוא את הטוב בכל סיטאוציה, באנשים ובכלל בחיים".

מעל לעשור עבדתי בתפקידי ניהול בכירים, בחברות בינלאומיות, בפיתוח תכניות קריירה למנהלים, פיתוח הדרכות והנחייה בארץ ובחו״ל. הניסיון הרב הלימודים האקדמיים בתואר השני, הובילו למיקוד ותשוקה ליצור לעצמי חיים עם משמעות והנאה.

מאז וכעבור כ-7 שנים, אני מאפשרת לאנשים, להגיע אל עבר הגרסה הטובה יותר שלהם, בעבודה ובחיים האישיים, מתוך החוזקות שבהם ושינוי תודעתי דרך חוויה.

תלמידה נצחית ומוקירה תודה, על ההזדמנות להעניק ידע, לחבר בין אנשים, לשלב יחסים ותוצאות, לשם יצירת חווית אושר, הנאה ומשמעות. 

​

מה גורם לי אושר בחיים? 

הרגעים הקטנים עליהם אני עוצרת להודות.  להתלהב ממקומות חדשים, להכיר אנשים מעניינים, ללמוד על תחומים שונים, להיות הכי קרוב למשפחה שלי, לרקוד בעיניים עצומות ולדעת שהכל זמני והכל לטובה. 

 

מה גורם לי אושר בעבודה?

לרקוד בין יחסים לתוצאות, לשחק את החיים ולזרוק את הקוביות עם הזדמנויות שמגיעות, לראות את ״הכוכבים״ בעייני משתתפי הסדנאות ולדעת בוודאות שהצלחתי לשנות.

​

המוטו שלי:

"במקום לחשוב מתי מגיעה החופשה הבאה, כדאי ליצור חיים שלא צריך חופשה מהם".